«Живой водой» ученые Зелепухины назвали «холодный кипяток». Он повышает работоспособность, успокаивающе воздействует на нервную систему. По сравнению с обычной водой быстро впитывается в кожу, смягчает ее. Эта биологически активная вода полезна при ангине: ею нужно регулярно полоскать горло. Она хорошо очищает зубы, укрепляет десны. Живая вода действует и как обезболивающее средство. Получить эту воду совсем не трудно. В эмалированный чайник наливают обычную водопроводную воду и кипятят с открытой крышкой: благодаря этому удаляется растворенный в воде воздух. Вскипевшую воду быстро наливают в эмалированную кружку и плотно закрывают. Затем кружка ставится в блюдо под проточную воду (для охлаждения можно использовать также снег или лед). Через 3 - 5 минут "холодный кипяток" готов. Пить его надо сразу. Для ускорения биологического воздействия можно добавить несколько капель настоя женьшеня, элеутерококка. Живую воду можно употреблять в течение месяца, а затем следует сделать примерно такой же перерыв. "Не может быть-"
Моя милашка - осиновая плашка Моя милашка -осиновая плашка Я когда в деревню на лето приезжаю, всякий раз прошу дедулю наготовить мне осиновых плашек. Прочитав как-то, что они и судороги в ногах снимают, и головную боль лечат. На себе убедилась в их целебной силе. Вот и в прошлое лето к моему приезду он мне новеньких чурбачков уже напилил. На чердак велел за ними слазить. А какое слазить, если я с поезда до дома еле доковыляла: шпоры на пятках замучили. И тут мне опять осина помогла. Мы с дедом из чурбанчика сухой сучок величиной с большой палец руки выковыряли и сожгли. Золу собрали, добавили столько же ржаной муки и ч. л. водки. Все это я хорошенько смешала. Потом дед велел лепешку к больному месту приложить и тряпочкой льняной прибинтовать. Держала я такую повязку весь день и всю ночь. И раза 3 - 4 за это время лепешки меняла (они высыхают). В деревне я полечила так ноги с неделю, а потом еще дома несколько процедур сделала, и исчезли шпоры. Анна. г. Уфа
Хоть и жгуч но могуч
Расскажу, как сухие ингаляции помогали мне избавляться от простуды. Нагревала я чистый сухой заварочный чайник. Натирала 5-8 долек чеснока (или большую луковицу, некрупную редьку, средний корень хрена) и получившуюся кашицу намазывала на бинт или марлю. Опускала потом на дно чайника, закрывала плотно крышкой. Носик чайника брала в рот и затыкала ноздри. Потом медленно втягивала ртом жгучий аромат, а выдыхала его через нос. 5-6 ингаляций в день хватало, чтобы быстро избавиться от недуга. ДМ. Гайсина. Татарстан
Мед подогрейте и не болейте
Например, очень даже рекомендуется такой компресс. Подогрейте мед и натрите им грудь и спину. Сверху положите полиэтилен, вату, обмотайтесь марлей. К утру мед полностью впитается в кожу, и вы почувствуете улучше- ние. Достаточно повторить эту процедуру три раза. Взрослым - через день, а детям - через два.
Лимона долька и только
Если ваши ногти ломкие да слабые. Попробуйте, протирать их ломтиком лимона. Ешьте сливочное масло, яйца, печень, пейте молоко - в этих продуктах много витамина А.
Что артрит усмирит
Справиться с ревматоидным артритом Вам помогут такие средства. Стакан измельченных корневищ и стеблей сабельника залейте полулитром водки и настаивайте в темном месте 3 недели, процедите. Принимайте настойку курсами весной и осенью по ст. л. с 50 г воды трижды в день. И натирайте ею суставы. Эффективнее средства я не встречала, хотя перепробовала много мазей, кремов. Обязательно пейте чай из таволги по 2 - 3 чашки в день. Можно заваривать эту траву вместе с кипреем узколистным. Чтобы суставы не скрипели, добавляйте в пищу 3 раза в день по 1/2 ч. л. порошка из яичной скорлупы. И заодно восполните недостаток кальция в организме. Для этого тщательно вымойте куриное яйцо, разбейте и аккуратно очистите скорлупу от внутренней пленочки. Подсушите при комнатной температуре и измельчите на кофемолке. Для профилактики остеопороза принимайте мумие по таблетке утром и вечером, в обед - 20 капель настойки прополиса с водой. На курс лечения - 50 таблеток. Всего за год сделайте 2 курса - весной и осенью. Проведите очищение организма соком лопуха. Свежие листья (без колючек) промойте водой и пропустите через мясорубку. В литр сока добавьте 200 г водки и уберите в холодильник. Пейте сок по ст. л. утром и вечером. Для очищения можно использовать и отвар лаврового листа. Залейте 25 - 30 штук 2 стаканами кипяченой воды, 5 минут покипятите и быстренько перелейте в термос, закройте крышку. Дайте 8 часов настояться и процедите. Выпейте отвар теплым в течение дня небольшими порциями. Во время очищения придерживайтесь вегетарианской диеты, исключите алкоголь. И так - 3 дня. Через неделю курс повторите- Потом - через полгода-год, не раньше. Не пугайтесь, если в эти дни будет частое мочеиспускание, темная моча. Еще используют для этой цели настойку чеснока. 350 г очищенного чеснока залейте полулитром водки, дайте настояться 10 дней, отожмите и процедите. Пейте по схеме (см. ниже). И дальше - по 25 капель, пока не закончится настойка. Желательно запивать ее 50 - 100 г холодного молока или водой. Желаю Вам выздоровления!
Сей отказ провоцирует вас
Люди, мечтающие похудеть, знают: чтобы добиться желаемого, необходимо в первую очередь ограничить потребление жиров. Многие диеты как раз и ориентированы на этот принцип. Но вот к какому интересному выводу пришли американские ученые: недостаток жира в продуктах вызывает у сидящих на диете людей необоримую тягу к мучному и сладкому. А это, между прочим, не только прибавляет лишние килограммы, но и грозит развитием сахарного диабета. Так что специалистам волей-неволей пришлось сделать существенную поправку: если вы исполнены желания сбросить вес, не отказывайтесь от жиров полностью, а найдите себе хорошую сбалансированную диету, содержащую нерафинированные растительные масла.
Полезно для здоровья Зрелые яблоки содержат йода в 8 раз больше, чем бананы, и в 13 раз больше, чем апельсины, поэтому яблоки относятся к средствам предупреждения зобной болезни. При тучности и ожирении необходимо устраивать раз в неделю так называемые ; яблочные; дни. Разгрузочные яблочные дни - одно из эффективных средств от элементарного ожирения В разгрузочной диете наиболее популярен яблочный день, в течение которого съедают 1,5 кг свежих яблок с распределением их на шесть приемов. Калорийность яблочной диеты - около 600 калорий. Разгрузочный яблочный день может уменьшить массу тела на 0,5-1 кг. Курс лечения 10 - 18 разгрузочных дней. В яблочные дни улучшается работы почек и кишечника. Лучше, употреблять в яблочные дни несладкие сорта яблок ;белый налив; и др.
Народные рецепты, рекомендации, советы
Приготовление настоя из лекарственных растений.
Очень часто в различных рецептах встречается такой компонент, как настой из какоголибо лекарственного растения. Процесс приготовления лекарственного настоя не сложен, но имеет свои нюансы. Читать далее