Народная Web медицина

Чудо-ягода.
Родиной известных ягод Годжи является таинственный Китай. Известный своей нетрадиционной медициной. он таит в себе много знаний. Считается, что многие лекарственные травы растут только там и это создает ложное мнение. На самом деле это растение растет и в наших краях и называется Дереза обыкновенная. Их часто путают с Волчьей ягодой, а на самом деле никакой опасности для человека они не несут. Свежие плоди, очень богаты на минералы, некоторые из них редко встречаются в продуктах растительного происхождения. Так же в состав входят витамины и аминокислоты, но как это влияет на похудение?
У многих похудение связано с потерей веса. В ягодах Годжи содержится много клетчатки, а она обладает слабительным эффектом и заставляет лучше работать толстый кишечник. При этом организм очищается и облегчается, в результате чего уходят ненужные килограммы. Так же они обладают мочегонным эффектом, и лишняя влага тоже покидает организм. Так что можно сделать вывод, что ягоды Годжи влияют на изменение веса.
Существует поверье, что именно они обладают расщепляющими жиры свойствами. Но на сегодняшний день ученым не известны такие растения, которые способны расщеплять и выводить жиры из организма..
Принимать проще некуда.
Самый простой способ употребления ягод - это чай. 1 столовую ложку заваривают пол литром кипятка. Желательно, это делать в термосе и пить на протяжении всего дня. Помимо слабительного и мочегонного эффекта, он еще обладает тонизирующими свойствами и довольно приятен на вкус.
Если чай это те тот способ, который подходит, можно употреблять их в виде перекуса в сухом виде. Это утолит чувство голода и принесет свой эффект. Принимать нужно по 30 г в день.
Как и любой продукт, ягоды, более полезны свежими и поэтому насколько они помогают в сухом или заваренном виде судить можно по результату. Но находясь на диете, организм теряет полезные минералы и ягоды могут восполнить эту потерю, хоть и не в значительной степени.
Стоит обратить внимание и на противопоказания. Они есть у всех существующих продуктов. Ягоды Годжы не рекомендуют принимать беременным и в период лактации. Они обладают тонизирующим эффектом, что может привести к тонусу матки или беспокойному сну малыша. Так же не стоит их принимать, если есть склонности к аллергическим реакциям.
Худейте с умом, и будет результат. Помните, главное желание и все мечты осуществляться.